Inmitten der wohltuenden Atmosphäre des Waldes schärfen wir unsere Wahrnehmung und lassen die Umgebung achtsam auf uns wirken. Durch einfache Achtsamkeitsübungen und bewusste Atemmomente lernen wir, den Augenblick zu genießen und Stress gelassener zu begegnen. Der Workshop lädt dich ein, die Natur mit allen Sinnen zu erleben, innere Balance zu finden und Impulse für mehr Achtsamkeit im Alltag mitzunehmen.
Bitte mitbringen: Angemessene Kleidung, festes Schuhwerk, Sitzkissen, kleine Brotzeit, Notizblock und Stift, Zeckenschutz
Ersatztermin: bei Starkregen oder Gewitter wäre am 02.07.2026 - sollte dieser Fall eintreten, werden Sie von uns nochmals informiert!
Anmeldung: über die VHS Kempten --> Workshop Achtsamkeit und innere Balance in der Natur / www.vhs-kempten.de
Leitung: Caroline Johlige-Lacher, Yogalehrerin, Natur- u. Achtsamkeitstrainerin
Preis: 43,60€
Inmitten der wohltuenden Atmosphäre des Waldes schärfen wir unsere Wahrnehmung und lassen die Umgebung achtsam auf uns wirken. Durch einfache Achtsamkeitsübungen und bewusste Atemmomente lernen wir, den Augenblick zu genießen und Stress gelassener zu begegnen. Der Workshop lädt dich ein, die Natur mit allen Sinnen zu erleben, innere Balance zu finden und Impulse für mehr Achtsamkeit im Alltag mitzunehmen.
Bitte mitbringen: Angemessene Kleidung, festes Schuhwerk, Sitzkissen, kleine Brotzeit, Notizblock und Stift, Zeckenschutz
Ersatztermin: bei Starkregen oder Gewitter wäre am 02.07.2026 - sollte dieser Fall eintreten, werden Sie von uns nochmals informiert!
Anmeldung: über die VHS Kempten --> Workshop Achtsamkeit und innere Balance in der Natur / www.vhs-kempten.de
Leitung: Caroline Johlige-Lacher, Yogalehrerin, Natur- u. Achtsamkeitstrainerin
Preis: 43,60€
