Erlebe den Wald und seine Kräuterwiesen auf eine ganz besondere Weise – an der Seite von Wildkräuterführerin Sofie und Waldgesundheitstrainerin Beate.
Tauche ein in die Welt des Waldes und nimm ihn mit allen Sinnen wahr: Lausche dem Rauschen der Blätter, bestaune die Vielfalt des Grüns, atme den erdigen Duft ein, schmecke die Gaben der Natur und spüre die Rinde unter Deinen Händen. Unterwegs entdeckst Du die Geheimnisse der Wildkräuter am Wegesrand. Sofie zeigt Dir dabei vor allem jene Kräuter, die zur inneren Entspannung, zur Sensibilisierung und zur mentalen Stärkung beitragen.
Durch leicht erlernbare Atemtechniken und Entspannungsübungen findest Du zur Ruhe und zu Deiner inneren Mitte. Wir sammeln gemeinsam die Kräuter, die wir anschließend für eine kleine, wohltuende „Wellnessanwendung“ nutzen.
Zum Abschluss erwartet Dich ein erfrischendes, selbst hergestelltes Kräuter-Fußbad, das Deine Sinne belebt und Deinen Körper entspannt.
Erlebe den Wald und seine Kräuterwiesen auf eine ganz besondere Weise – an der Seite von Wildkräuterführerin Sofie und Waldgesundheitstrainerin Beate.
Tauche ein in die Welt des Waldes und nimm ihn mit allen Sinnen wahr: Lausche dem Rauschen der Blätter, bestaune die Vielfalt des Grüns, atme den erdigen Duft ein, schmecke die Gaben der Natur und spüre die Rinde unter Deinen Händen. Unterwegs entdeckst Du die Geheimnisse der Wildkräuter am Wegesrand. Sofie zeigt Dir dabei vor allem jene Kräuter, die zur inneren Entspannung, zur Sensibilisierung und zur mentalen Stärkung beitragen.
Durch leicht erlernbare Atemtechniken und Entspannungsübungen findest Du zur Ruhe und zu Deiner inneren Mitte. Wir sammeln gemeinsam die Kräuter, die wir anschließend für eine kleine, wohltuende „Wellnessanwendung“ nutzen.
Zum Abschluss erwartet Dich ein erfrischendes, selbst hergestelltes Kräuter-Fußbad, das Deine Sinne belebt und Deinen Körper entspannt.