Pilates für Fortgeschrittene

Pilates ist eine sanfte und zugleich effektive Trainingsmethode. Alle Bewegungen werden in der Körpermitte ausgelöst.

Pilates ist eine sanfte und zugleich effektive Trainingsmethode. Alle Bewegungen werden in der Körpermitte ausgelöst. Deshalb wird die tiefe Stabilisationsmuskulatur trainiert, die die Wirbelsäule stützt und präzise Bewegungen der Extremitäten ermöglicht. Lernen Sie Pilates effektiv, intelligent und sicher. Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/-innen mit Pilates-Kenntnissen.

Bitte mitbringen: eigene Matte und Trinkflasche.

Zeiten: 14 Tage, 23.09.2026 - 27.01.2027
Mittwoch, 17:30 - 18:30 Uhr
LeitungJulie Vargas Casanova, Cert. Trainerin by Stott + EIS-Pilates

Veranstaltungsnummer: 262.G21.03 (Oberallgäuer Volkshochschule)

Ort: Evang.-Luth. Kirchengemeinde, Mittagstraße 8, 87509 Immenstadt, Pfarrsaal, OG
Preis: 152,00 €

Weitere Informationen unter: https://oa-vhs.de/Veranstaltung/cmx69859f6011d24.html

23.09.2026 um 17:30
Pilates
Pilates© Oberallgäuer Volkshochschule
Pilates ist eine sanfte und zugleich effektive Trainingsmethode. Alle Bewegungen werden in der Körpermitte ausgelöst.

Pilates ist eine sanfte und zugleich effektive Trainingsmethode. Alle Bewegungen werden in der Körpermitte ausgelöst. Deshalb wird die tiefe Stabilisationsmuskulatur trainiert, die die Wirbelsäule stützt und präzise Bewegungen der Extremitäten ermöglicht. Lernen Sie Pilates effektiv, intelligent und sicher. Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/-innen mit Pilates-Kenntnissen.

Bitte mitbringen: eigene Matte und Trinkflasche.

Zeiten: 14 Tage, 23.09.2026 - 27.01.2027
Mittwoch, 17:30 - 18:30 Uhr
LeitungJulie Vargas Casanova, Cert. Trainerin by Stott + EIS-Pilates

Veranstaltungsnummer: 262.G21.03 (Oberallgäuer Volkshochschule)

Ort: Evang.-Luth. Kirchengemeinde, Mittagstraße 8, 87509 Immenstadt, Pfarrsaal, OG
Preis: 152,00 €

Weitere Informationen unter: https://oa-vhs.de/Veranstaltung/cmx69859f6011d24.html

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