Naturfreunde Scheidegg: Wald – Atem – Bewegung

Der Wald hilft mit seiner Naturkraft, mit sich selbst wieder in Kontakt und zu neuer Kraft und Energie zu kommen. Mit sanften Atemübungen und achtsamen Bewegungen tauchen wir mit allen Sinnen in die Energie des Waldes ein. Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen helfen, eine tiefe innere Ruhe zu erfahren, sich zu entspannen und die Kraftreserven aufzufüllen. Es begleitet Sie Petra Liebsch (Yogalehrerin), Dauer ca. 1,5 Stunden.
31.05.2026 um 09:00
Quadrat wald
Quadrat wald
Der Wald hilft mit seiner Naturkraft, mit sich selbst wieder in Kontakt und zu neuer Kraft und Energie zu kommen. Mit sanften Atemübungen und achtsamen Bewegungen tauchen wir mit allen Sinnen in die Energie des Waldes ein. Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen helfen, eine tiefe innere Ruhe zu erfahren, sich zu entspannen und die Kraftreserven aufzufüllen.

Es begleitet Sie Petra Liebsch (Yogalehrerin), Dauer ca. 1,5 Stunden.
Diskutieren Sie mit
0 Kommentare
Dieser Artikel kann nicht mehr kommentiert werden