Faszien & Rückentraining

Veranstaltungssaal/Tourist-Info, Info Andrea Zeller 08321/85289

Wir kräftigen und bewegen gezielt die Muskulatur für einen gesunden Rücken und eine gute Aufrichtung.

Auch die Faszien (unser Bindegewebe) sind verantwortlich für eine gute Haltung, Mobilität, Flexibilität, Kraft und Balance.

Sie sind unsere Bewegungsmelder und haben großen Einfluss auf die Schmerzempfindung.

Wir dehnen und bewegen die Faszien gezielt um Verfilzungen und Blockaden zu lockern und zu lösen.

Eine aktive Gesundheitsvorsorge und Steigerung unseres Wohlbefindens.

Fortlaufender Kurs

 

Kursleiterin: Andrea Zeller (Lehrerin für Qigong und Gesundheitssport)
Anmeldung: Andrea Zeller Tel. 08321/85289


06.08.2025 um 18:00
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Wir kräftigen und bewegen gezielt die Muskulatur für einen gesunden Rücken und eine gute Aufrichtung.

Auch die Faszien (unser Bindegewebe) sind verantwortlich für eine gute Haltung, Mobilität, Flexibilität, Kraft und Balance.

Sie sind unsere Bewegungsmelder und haben großen Einfluss auf die Schmerzempfindung.

Wir dehnen und bewegen die Faszien gezielt um Verfilzungen und Blockaden zu lockern und zu lösen.

Eine aktive Gesundheitsvorsorge und Steigerung unseres Wohlbefindens.

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Kursleiterin: Andrea Zeller (Lehrerin für Qigong und Gesundheitssport)
Anmeldung: Andrea Zeller Tel. 08321/85289


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