Einführungskurs Nordic Walking
VITALWOCHEN
Donnerstag, 22. Oktober2026
10.00 bis 12.00 Uhr
Nordic Walking ist mehr als nur Spazierengehen mit Stöcken.
Im Einführungskurs wird die richtige Technik für ein gelenkschonendes und effektives Ganzkörpertraining erlernt. Es wird gezeigt, wie die Stöcke richtig eingesetzt werden, um die Muskulatur zu kräftigen und die Ausdauer zu verbessern. Eine gemütliche Runde durch die Oberstaufener Natur ist der perfekte Einstieg in einen vitalen Herbst.
Stöcke stehen zum kostenfreien Leih durch Sport Hauber zur Verfügung
Einführungskurs Nordic Walking
VITALWOCHEN
Donnerstag, 22. Oktober2026
10.00 bis 12.00 Uhr
Nordic Walking ist mehr als nur Spazierengehen mit Stöcken.
Im Einführungskurs wird die richtige Technik für ein gelenkschonendes und effektives Ganzkörpertraining erlernt. Es wird gezeigt, wie die Stöcke richtig eingesetzt werden, um die Muskulatur zu kräftigen und die Ausdauer zu verbessern. Eine gemütliche Runde durch die Oberstaufener Natur ist der perfekte Einstieg in einen vitalen Herbst.
Stöcke stehen zum kostenfreien Leih durch Sport Hauber zur Verfügung
