BEWUSST SEIN – TAG 3 Element Wasser
Dein Achtsamkeits-Tag im Element Wasser
Samstag, 20.06.2026
Wasser – Im Zeichen der Ausdauer und Erneuerung
Alles ist im Fluss. Das Element Wasser steht für Reinigung und Flexibilität. Wasser gibt Dir die Fähigkeit, Dich anzupassen und zu transformieren, um zu wachsen.
7.00 – 7.40 Uhr SUNRISE-YOGA
Offener Sonnengruß für Kraft & Vitalität
Treffpunkt für den Vormittag: Erlebnisbad Aquaria
8.00 – 9.30 Uhr ALLES IM FLUSS
Fließende & therapeutische Yoga-Einheit, die Blockaden löst
10.00 – 10.30 Uhr GEDANKEN AUS, HERZ AN
Geführte Meditation für fließende Energie
10.30 – 13.00 Uhr Baden und saunieren, Zeit zur freien Verfügung im Aquaria
13.30 – 14.45 Uhr LEBENSQUELLE
Yogasession mit Fokus auf Vinyasa & Weiblichkeit
15.00 – 16.00 Uhr RUHE & BALANCE
Workshop: Stress lösen über den Körper – Nervensystem verstehen & regulieren
16.00 – 17.00 Uhr DER INNERE KRAFTORT
Geführte Entspannungsreise – mit Anleitung für den Alltag
Treffpunkt für die Kanu-Tour: Großer Alpsee, Kreisbadestelle
18.30 – 21.00 Uhr SUNDOWNER-KANU
Geführte Kanu-Tour auf dem Alpsee
BEWUSST SEIN – TAG 3 Element Wasser
Dein Achtsamkeits-Tag im Element Wasser
Samstag, 20.06.2026
Wasser – Im Zeichen der Ausdauer und Erneuerung
Alles ist im Fluss. Das Element Wasser steht für Reinigung und Flexibilität. Wasser gibt Dir die Fähigkeit, Dich anzupassen und zu transformieren, um zu wachsen.
7.00 – 7.40 Uhr SUNRISE-YOGA
Offener Sonnengruß für Kraft & Vitalität
Treffpunkt für den Vormittag: Erlebnisbad Aquaria
8.00 – 9.30 Uhr ALLES IM FLUSS
Fließende & therapeutische Yoga-Einheit, die Blockaden löst
10.00 – 10.30 Uhr GEDANKEN AUS, HERZ AN
Geführte Meditation für fließende Energie
10.30 – 13.00 Uhr Baden und saunieren, Zeit zur freien Verfügung im Aquaria
13.30 – 14.45 Uhr LEBENSQUELLE
Yogasession mit Fokus auf Vinyasa & Weiblichkeit
15.00 – 16.00 Uhr RUHE & BALANCE
Workshop: Stress lösen über den Körper – Nervensystem verstehen & regulieren
16.00 – 17.00 Uhr DER INNERE KRAFTORT
Geführte Entspannungsreise – mit Anleitung für den Alltag
Treffpunkt für die Kanu-Tour: Großer Alpsee, Kreisbadestelle
18.30 – 21.00 Uhr SUNDOWNER-KANU
Geführte Kanu-Tour auf dem Alpsee
