BEWUSST SEIN – Element Luft
Im Zeichen von Leichtigkeit und Loslassen
Sonntag, 21.06.2026
Luft ist leicht und beweglich. Das Element steht für Freiheit und Austausch mit sich selbst und anderen. Lerne loszulassen und zu kommunizieren und spüre, wie sich Leichtigkeit anfühlt.
7.00 – 7.40 Uhr SUNRISE-YOGA
Offener Sonnengruß für Kraft & Vitalität
9.00 – 10.15 Uhr KÖRPER, GEIST UND KLANG
Sanfte Yogasession mit Klängen, die Dich tragen
10.30 – 11.30 Uhr WERDE LEICHT – MEDITATION & TANZ
Die Aufmerksamkeit nach innen lenken & in die Bewegung gehen
11.45 – 12.30 Uhr ATEM VOLLER ENERGIE
Breathwork-Session: Dein Zugang zu Energie & Gelassenheit
13.00 – 14.30 Uhr RAUS AUS DEM KOPF
Embodiment für mentale Ruhe und innere Balance
14.45 – 16.30 Uhr BALANCE IN DEINER TIEFE
Indigenes Heilyoga mit anschließender Klang-Meditationsreise
BEWUSST SEIN – Element Luft
Im Zeichen von Leichtigkeit und Loslassen
Sonntag, 21.06.2026
Luft ist leicht und beweglich. Das Element steht für Freiheit und Austausch mit sich selbst und anderen. Lerne loszulassen und zu kommunizieren und spüre, wie sich Leichtigkeit anfühlt.
7.00 – 7.40 Uhr SUNRISE-YOGA
Offener Sonnengruß für Kraft & Vitalität
9.00 – 10.15 Uhr KÖRPER, GEIST UND KLANG
Sanfte Yogasession mit Klängen, die Dich tragen
10.30 – 11.30 Uhr WERDE LEICHT – MEDITATION & TANZ
Die Aufmerksamkeit nach innen lenken & in die Bewegung gehen
11.45 – 12.30 Uhr ATEM VOLLER ENERGIE
Breathwork-Session: Dein Zugang zu Energie & Gelassenheit
13.00 – 14.30 Uhr RAUS AUS DEM KOPF
Embodiment für mentale Ruhe und innere Balance
14.45 – 16.30 Uhr BALANCE IN DEINER TIEFE
Indigenes Heilyoga mit anschließender Klang-Meditationsreise
