BEWUSST SEIN – TAG 2 Element Erde

Dein Achtsamkeits-Tag im Element Erde

BEWUSST SEIN – Element Erde
Im Zeichen von Kraft und Verwurzelung
Freitag, 19.06.2026

Standfestigkeit und die Verbindung zu Dir selbst stehen hier im Vordergrund. Das Element repräsentiert Deine Beziehung zur Natur. Erde gibt Dir Geborgenheit.


7.00 – 7.40 Uhr SUNRISE-YOGA
Offener Sonnengruß für Kraft & Vitalität

9.00 – 10.15 Uhr YOGA ZUM VERWURZELN
Stabilisierende Yoga-Einheit für Ruhe & Kraft

10.30 – 11.00 Uhr LIEBE GEHT DURCH DEN MAGEN
Ayurveda-Brunch – vegetarisch, regional-saisonal & mit viel Liebe

11.00 – 12.30 Uhr KRAFT AUS DER ERDE
Gewürzreise: Deine eigene Ayurveda-Gewürzmischung

13.30 – 15.00 Uhr ERDEN UND AUFBLÜHEN
Körper-Workshop: Finde Halt & Kraft in deinem Beckenboden

15.15 – 17.00 Uhr HERZÖFFNER
Kakao-Zeremonie: Rohkakao als heilige Heilpflanze für Körper & Geist

17.15 – 19.00 Uhr MEDITATION IN BEWEGUNG
Stimme, Atem, Bewegung: Kreistänze für Harmonie & Frieden

19.06.2026 um 07:00
BEWUSST SEIN - Element Erde
BEWUSST SEIN - Element Erde© Oberstaufen Tourismus Marketing GmbH, Selina Steinhauser
Dein Achtsamkeits-Tag im Element Erde

BEWUSST SEIN – Element Erde
Im Zeichen von Kraft und Verwurzelung
Freitag, 19.06.2026

Standfestigkeit und die Verbindung zu Dir selbst stehen hier im Vordergrund. Das Element repräsentiert Deine Beziehung zur Natur. Erde gibt Dir Geborgenheit.


7.00 – 7.40 Uhr SUNRISE-YOGA
Offener Sonnengruß für Kraft & Vitalität

9.00 – 10.15 Uhr YOGA ZUM VERWURZELN
Stabilisierende Yoga-Einheit für Ruhe & Kraft

10.30 – 11.00 Uhr LIEBE GEHT DURCH DEN MAGEN
Ayurveda-Brunch – vegetarisch, regional-saisonal & mit viel Liebe

11.00 – 12.30 Uhr KRAFT AUS DER ERDE
Gewürzreise: Deine eigene Ayurveda-Gewürzmischung

13.30 – 15.00 Uhr ERDEN UND AUFBLÜHEN
Körper-Workshop: Finde Halt & Kraft in deinem Beckenboden

15.15 – 17.00 Uhr HERZÖFFNER
Kakao-Zeremonie: Rohkakao als heilige Heilpflanze für Körper & Geist

17.15 – 19.00 Uhr MEDITATION IN BEWEGUNG
Stimme, Atem, Bewegung: Kreistänze für Harmonie & Frieden

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